短眠の方法、あるいは眠らない方法を教えてください、と言う前に

寝ること大好きっ子には縁のない話かな? 短眠の方法を教えてください。 眠らない方法を教えてください。 そう言う前に、ちょっとこの記事読んでみてくださいね。 各人が持つ仕事や勉強のキャパシティーは、 「能力×時間×効率(スピード)」 でおおよそ測る(把握する)ことができます。 だから、寝る間を惜しんで作業すればキャパシティが広がることは当然なのです…

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